Fuerza en el embarazo. Su importancia.
Entrenamiento de FUERZA durante el embarazo. ¿Si o no? ¿Por qué? Estas embarazada y tienes muchas dudas respecto de si puedes o no realizar ejercicios de fuerza, ejercicios para
Cuándo cesar el ejercicio en el embarazo
Detecta los síntomas que expresa tu cuerpo y cesa el ejercicio de inmediato. Conocer que ACTIVIDADES puedes realizar y cuales debes evitar durante el embarazo es importante para e