¡Bienvenida!
Blog de Embarazo | Posparto Saludable y Activo
Aquí encontraras contenido informativo y recomendaciones de todo tipo sobre Alimentación, Ejercicio físico, Atención plena y Meditación para ayudarte en tu bienestar general durante tu embarazo y fase posparto.
Medita en el embarazo y/o postparto: ¿Por qué? El estilo de vida, las inquietudes y los que haceres de la vida, nos llevan en gran medida a vivir los días…
Actividades durante el embarazo: Qué SI y qué NO debes hacer. Mantenerse…
Alimentación saludable y equilibrada: Macronutrientes y micronutrientes. ¿Qué son? y ejemplos. En…
Tu cuerpo tras el embarazo: Cambios y posibles lesiones En la fase…
¿Por qué y cómo alcanzar tus 10000 pasos diarios en el embarazo?…
Alimentación Saludable en el Embarazo. ¿Qué es? ¿Cómo conseguirla? Saber qué es…
