Saine
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Entretien initiaux.
Planification de l’entraînement entièrement personnalisé et adapté en fonction de votre profil actif, de votre semaine de grossesse et de vos antécédents de santé.
Livraison mensuelle de séances expliquées par des vidéos sur une APP.
Suivi personnalisé par le chat de l'APP pour toute question ou consultation.
Bonus extra: Conseils et informations supplémentaire sur les habitudes de vie saines.
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Séance dirigée une fois par semaine, afin de faire un point sur le bon déroulement du programme, et sur les interrogations possibles.
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